对于低血钾周期性麻痹患者而言，避开诱因是减少发病的关键，吕大夫结合二十余年临床观察，总结出低血钾周期性麻痹的常见诱发因素，涵盖生活、饮食、医疗等多个方面，帮助患者做好日常防护，远离缺钾发作。
      生活中的不良习惯是最主要的诱因，首当其冲的是受凉，寒冷刺激会影响脏腑功能，导致脾、肾、肺的运化、输布、收藏能力下降，进而引发钾代谢异常；其次是饱食，暴饮暴食会加重脾脏的运化负担，脾失健运则钾吸收受阻，尤其是吃过多油腻、生冷食物，对脾脏的损伤更为显著；此外，劳累、久坐也会诱发发病，过度劳累会耗伤气血，久坐则会导致气血运行不畅，二者均会影响脏腑功能。
      医疗行为也可能成为诱因，其中最常见的是输液应用激素，临床中不少儿童患者因感冒输液使用激素后，出现低血钾症状，这是因为激素会影响身体的电解质代谢，导致钾流失或分布异常；部分患者因其他疾病使用利尿剂等药物，也可能诱发低血钾，需格外注意。
      还有部分患者无任何明确诱因，常在半夜或晨起时突发低血钾，这多与患者脏腑功能严重失调，夜间气血运行缓慢，钾代谢进一步异常有关。
      吕大夫建议，患者在日常调理的同时，应做好保暖，规律饮食、七八分饱即可，避免过度劳累，避免久坐，适当活动，若因其他疾病需要用药，应提前告知医生自己的低血钾病史，避免使用诱发发病的药物，从源头减少发作。